（撰稿人:陆妍君 审稿人:曾宪哲）
10月30日下午2点半，在教5栋207教室，由法学院青马班承办，杨锐老师主讲的《情绪管理和压力舒缓》讲座顺利召开。参加讲座的有我们法学院15级和16级的青马班学员。为了给我们法学院青马班学员塑造正确的心理观，舒缓我们的学习和生活压力，杨锐老师运用幽默风趣的语言，绘声绘色给我们传播了一系列心理知识。
杨锐老师首先给我们介绍了拥有严重心理疾病的名人，如前不久刚去世的明星乔任梁，“哥哥”张国荣，知名主持人崔永元，还有作家三毛，顾城，川端康成等等，这让我们了解到这些心理疾病其实并不遥远，其实就在我们身边，如果不学会管理自己的情绪和舒缓压力，我们很有可能会患上这些心理疾病，从而影响我们的学习生活，严重起来对我们的身体健康也会产生消极的影响。
杨锐老师还给我们介绍了我们现在的学生常见的疾病——拖延症，还介绍了解决拖延症的主要方法，学员们听了都受益匪浅。
最后，杨锐老师以简洁生动的发言总结了我们这次讲座，同学们的反应都很热烈。这次讲座为我们以后的学习和工作打下了良好的基础，让我们学会如何去管理我们的情绪，舒缓自己的压力。
（讲授中的杨老师）
（认真听讲的同学们）
共青团华南师范大学法学院委员会
二〇一六年十月三十日